高效节能灯是指发光效率较高的点光源，近年我国推广的节能灯有：稀土荧光灯、金属卤化物灯、高压钠灯、双绞丝型白炽灯等，一支11瓦的稀土荧光灯的光能量相当于60瓦的白炽灯所发的光通量，高效节能灯节能效果非常明显。
